On le sait déjà, l’exercice physique est bon pour la santé : diminution du risque cardiovasculaire, diminution du risque de certains cancers, réduction du risque d’obésité et du diabète de type II, maintien de la force musculaire, meilleure santé osseuse ; préservation de l’autonomie et de la qualité de vie.
Qu’en est-il du rôle du sport dans la santé mentale ?
