Les types de cours
Cours collectifs
1ère séance offerte !
Coaching privé
Coaching sur mesure
Coaching de groupe
Coaching personnalisé pour 2 à 5 personnes
Lieux des cours de sport
En bord de Meuse
Lorsque la météo le permet, les cours ont lieu en extérieur en bord de Meuse.
Tonnelle
Autrement les cours sont donnés dans ma tonnelle chauffée pour vous accueillir dans les meilleurs conditions.
Gaby
Personal trainer spécialisée dans l'accompagnement des femmes
Bienvenue, je suis Gaby votre Master trainer certifiée Ereps 4 et coach en nutrition. Je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes : de la jeune adulte à la femme ménauposée.
Ma promesse : Vous permettre de vous réaproprier votre corps à votre rythme en respectant qui vous êtes.
Dans cette quête de reconquête de votre bien-être différentes approches sont possibles :
- Les cours collectifs
- Les accompagnements individuels
- Les accompagnements de groupe
- Les séances de madérothérapie (massages réalisés avec des ustensiles en bois, aux vertues drainantes et amincissantes).
- Un accompagnement nutritionnel est aussi possible en autonomie
Je suis aussi formée pour accompagner sportivement les femmes enceintes et les jeunes mamans.
Consultez mon profil ereps sur le site officiel.
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