Ta Coach Gaby
Bienvenue, je suis Gaby votre Master trainer certifiée Ereps 4 et coach en nutrition. Je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes : de la jeune adulte à la femme ménauposée. Je suis aussi formée pour accompagner sportivement les femmes enceintes et les jeunes mamans.
Ma promesse : Vous permettre de vous réaproprier votre corps à votre rythme en respectant qui vous êtes.
Dans cette quête de reconquête de votre bien-être différentes approches sont possibles :
Débutante ou confirmé, il n’est jamais trop tard pour commencer.
Sport et santé mentale
On le sait déjà, l’exercice physique est bon pour la santé : diminution du risque cardiovasculaire, diminution du risque de certains cancers, réduction du risque d’obésité et du diabète de type II, maintien de la force musculaire, meilleure santé osseuse ; ...
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Venez essayer un massage de madérothérapie ou de drainage lymphatique à Namur 🤗
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