Gaby
Votre coach
Qui suis-je ?
Je m’appelle Gabrielle PRAX, je suis personal trainer et j’aide les femmes (mais aussi les hommes) à reprendre le pouvoir de leur vie grâce au sport.
Je suis passionnée par le corps humain, son fonctionnement et les prouesses qu’il nous permet d’accomplir au quotidien : bouger, performer, cicatriser, mais aussi éprouver des émotions, donner la vie, ressentir, vibrer.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes sédentaires :
🌸 Qui reprennent une activité physique après un long arrêt
🌸 Qui reprennent une activité physique après leur grossesse (traitement du diastasis, reconditionnement pour préparer à la reprise sportive d’avant bébé)
🌸 Qui souhaitent continuer à bouger malgré des conditions physiques spécifiques (blessures, grossesse, APA)
🌸 Qui souhaitent se transformer physiquement, se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête
🌸 Qui souhaitent bouger en sécurité
Mon passée d’infirmière en réanimation m’a permis d’acquérir de solides connaissances sur la physiologie du corps humain. Je suis sans cesse en formation pour vous apporter ce qui se fait de mieux.
🌸 Votre corps sera la seule enveloppe qui vous suivra tout le long de votre vie, je suis là pour vous aider à en faire votre plus puissant allié 🌸